Wenn man sorgfälltig und intensiv googelt findet man schnell heraus, dass die Ruckler mit bestimmten Fritzbox Modellen und dem LAN green mode etc. zusammenhängen.
häng mal einen switch (der IGMPv3 beherrscht) zwischen box und fritzbox, dass sollte das Problem beheben
zumindest z.B. lt. hier: https://board.dreambox.tools/w…&postID=187879#post187879
ich verwende keine Fritz!Box und hatte über LAN nie noch derartige Probleme nicht mal mit der ollen dm800hd und einem billigen D-Link NAS - nebenbei gesagt, hängen hier auch alle Geräte an Switches (die lt. Spez. kein IGMPv3 beherrschen) und nicht direkt am Router - der oft der Flaschenhals ist, wenn es viel lokalen traffic gibt.